Idris Elba’s Fight School -sarjassa palkittu näyttelijä Idris Elba valitsee kokeelliseen nyrkkeilykouluunsa joukon vähäosaisia nuoria. Kuntovalmentaja Greg White, nyrkkeilymestari Rachel Bower ja Idris pyrkivät auttamaan nuoria parantamaan kuntoa, kohottamaan itsetuntoa ja opettelemaan itsekuria, jota he tarvitsevat selviytyäkseen haasteista aina nyrkkeilykoulun finaaliotteluun asti.